Título: SER FELIZ ES URGENTE
Autor: DRA. CRISTINA MARTINEZ
Año: 2023
Restricción: 16+
Género: 💼 Autoayuda
Sinopsis del libro «SER FELIZ ES URGENTE» de DRA. CRISTINA MARTINEZ
Desde el conocimiento científico y la práctica clínica, este plan de acción te ayudará a manejar tus emociones y a diseñar tu vida ideal.
Este es el libro que todo el mundo debería leer, porque ¿a quién no le conviene conocer las principales técnicas psicológicas con las que aprender a conocerse, valorarse y llevar una vida más acorde a sus deseos? ¿A quién no le conviene tener un buen arsenal de herramientas prácticas para gestionar adecuadamente sus emociones? ¡A todos! Es más, ¿cuántas veces sacamos conclusiones precipitadas sobre sucesos? ¿Cuántas interpretaciones erróneas nos hacen sufrir? ¡Constantemente! El precio que pagamos es altísimo: un día de sufrimiento es un día perdido que no volverá.
A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en la historia de Carla y en el proceso terapéutico que realizará junto a su psicóloga. A través de ella podrás descubrir una gran cantidad de técnicas y ejercicios psicológicos que te permitirán mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima, desarrollar relaciones sanas y tener todo el conocimiento necesario para ser tu propia fuente de bienestar. Mi objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos; que, para ponerte tu ropa más bonita o tomar tu desayuno favorito, no tienes que esperar a que sea un día «especial». Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más.
Leer libros es una actividad emocionante para adultos y niños. Y es por eso que te ofrecemos leer las historias y poemas más interesantes online en español gratis. También puede escuchar un audiolibro en su teléfono o tableta.
En nuestro sitio literario Libro-El puedes informarte con comillas, marcas antes del tiempo, cómo descargar «SER FELIZ ES URGENTE» de DRA. CRISTINA MARTINEZ en iPhone, iPad con sistema operativo Android, iOS sin restricción en diferentes formatos: pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Antes de descargar, puedes leer reseñas y anotaciones, así como reseñas de quienes ya leyeron el libro en español. Las citas merecen una atención especial: son frases que lo ayudarán a comprender mejor el resumen del libro, así como a revelar los personajes de los personajes e indicar la idea principal de la historia.
