Título: COLÁGENO
Autor: PAMELA SCHOENFELD
Año: 2022
Restricción: 16+
Género: 📨Novedes
Sinopsis del libro «COLÁGENO» de PAMELA SCHOENFELD
Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos. La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneración antes de que esta empiece a manifestarse. Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producción natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colágeno: – Qué es y cómo lo emplea tu organismo – Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta – Cómo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias – Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal – Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre – Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen – Cómo elegir un suplemento eficaz – Deliciosas recetas ricas en colágeno – Y… mucho más
Leer libros es una actividad emocionante para adultos y niños. Y es por eso que te ofrecemos leer las historias y poemas más interesantes online en español gratis. También puede escuchar un audiolibro en su teléfono o tableta.
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Antes de descargar, puedes leer reseñas y anotaciones, así como reseñas de quienes ya leyeron el libro en español. Las citas merecen una atención especial: son frases que lo ayudarán a comprender mejor el resumen del libro, así como a revelar los personajes de los personajes e indicar la idea principal de la historia.
